Über das Jahr verteilt finden verschiedene Outdoor Veranstaltungen statt, wie z.B. Waldbaden oder Aktiv- und Kreativworkshops in der Natur. Genieße einen Moment für dich zum Entspannen und Kraft tanken. Auf jeden Fall ein ganz besonderes Erlebnis! Wetterentsprechende Kleidung und ggf. Matte/Decke mitbringen! Für jeden geeignet, Vorkenntnisse nicht erforderlich. Termine im Kursplan und Einzelstunden auf Anfrage Die jeweiligen Termine findest du im
Wir sind nach den Richtlinien der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und können somit unsere Kurse als Präventionskurse über die Krankenkassen fördern lassen.Sprich uns gerne an, wann der nächste Kurs startet oder du Fragen dazu hast!Unsere Zertifikate findest du hier:
Über das Jahr verteilt finden bei uns verschiedene Outdoor Kurse und Specials statt. Von Yoga im Wald und Waldbaden, über atemberaubende Sonnenuntergänge zum Sunset Yoga bis zu Yoga auf dem Wasser mit einem Stand Up Paddle Board (SUP Yoga), ist bestimmt für jeden genau das Richtige dabei. Die aktuellen Termine findest du im Kursplan oder unter Specials. Mehr
Vinyasa Flow Yoga Go with the flow! Bewege dich fließend von einer Asana in die andere, deine Bewegung und dein Atem sind im Einklang.Mal fordernd, mal mehr als Soft Flow. Es fördert die Beweglichkeit und Kraft, beruhigt den Geist und lässt dich im Hier und Jetzt sein.Eine dynamische und kreative Yogastunde mit einer fließenden Abfolge der Asanas, die beim
Genieße die Sonne auf deiner Haut, den Duft nach Laub und Wald. Bewege dich an der frischen Luft, atme tief ein und werde eins mit der Natur. Komm mit in diese besondere Atmosphäre, und genieße mit Achtsamkeitsübungen und Meditationen dein „Waldbad“!Wir freuen uns auf dich!!Bitte dem Wetter entsprechende Kleidung und Matte/Decke mitbringen!Für jeden geeignet, Vorkenntnisse nicht erforderlich.Termine
Dich erwartet eine Yogastunde in einem ganz besonderen Ambiente. Lass den Tag unter freiem Himmel, mit einer abwechslungsreichen Yogapraxis und Blick auf den Sonnenuntergang ausklingen. Spüre die wärmenden Sonnenstrahlen auf deiner Haut, genieße das besondere Licht und verbinde dich mit der Natur um dich herum. Bitte dem Wetter entsprechende Kleidung und Matte/Decke mitbringen! Für jeden geeignet, Vorkenntnisse nicht erforderlich. Termine
Deine ganz besondere Yoga-Erfahrung:Yoga auf dem Stand Up Paddle Board!Verbinde deine Liebe zum Yoga mit dem Element Wasser.Die sanften Bewegungen des Wassers, der Wind auf deiner Haut und die Geräusche der Natur helfen dir zur Ruhe zu kommen und dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.Die Asanas werden dem Board angepasst und trainieren deine Tiefenmuskulatur. Dabei kommt
