Wir sind nach den Richtlinien der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und können somit unsere Kurse als Präventionskurse über die Krankenkassen fördern lassen.Sprich uns gerne an, wann der nächste Kurs startet oder du Fragen dazu hast!Unsere Zertifikate findest du hier:
Aktuell können alle unsere Kurse im Livestream ganz gemütlich von Zuhause aus besucht werden. Mache es dir an einem ruhigen Ort gemütlich und lege eine Decke, Kissen und wenn du hast andere Yoga Hilfsmittel breit. Und dann startest du mit uns deine Yoga-Reise.
Nimm dir eine Stunde Zeit für dich mit einem abwechslungsreichen Yoga-Kurs, während dein Baby gemeinsam mit Spielgefährten die Welt entdeckt. der Fokus aber liegt bei DIR! Das ist deine Auszeit vom Alltag. Hier kannst du dich gemeinsam mit anderen Müttern verbinden und austauschen. Wir freuen uns auf Dich und Dein Baby!
Vinyasa Flow Yoga Go with the flow! Bewege dich fließend von einer Asana in die andere, deine Bewegung und dein Atem sind im Einklang.Mal fordernd, mal mehr als Soft Flow. Es fördert die Beweglichkeit und Kraft, beruhigt den Geist und lässt dich im Hier und Jetzt sein.Eine dynamische und kreative Yogastunde mit einer fließenden Abfolge der Asanas, die beim
Ein abwechslungsreicher und ruhiger Kurs. Der Fokus liegt auf den Basics und einer gesunden Ausrichtung in den Asanas. Geeignet für Einsteiger und Teilnehmer mit Einschränkungen, gerne auch als Auffrischung für länger Praktizierende.
