Bewege dich fließend von einer Asana in die andere, deine Bewegung und dein Atem sind im Einklang.

Mal fordernd, mal mehr als Soft Flow. Es fördert die Beweglichkeit und Kraft, beruhigt den Geist und lässt dich im Hier und Jetzt sein.

Eine dynamische und kreative Yogastunde mit einer fließenden Abfolge der Asanas, die beim „Yoga Music Flow“ auf einen modernen Song abgestimmt sind. Beweg dich „on Beat“ zur Musik, schalte deinen Kopf aus und lass dein Herz sprechen.